2013年3月19日，《美国心脏病学会杂志》发表了一项小型单中心概念验证（proof-of-concept）研究——Yoga MyHeart的研究结果，该研究评估了瑜伽对49名有症状的阵发性房颤患者房颤负荷的影响。研究人员表示他们的结果“首次证明了瑜伽作为房颤的辅助疗法，可有效减轻房颤负荷和症状”。
研究前3个月为对照期，随后3个月为试验期。试验期间患者每周至少参加两次艾杨格瑜伽课程，并鼓励他们课后每天在家练习瑜伽动作。招募的52名患者中有3名在试验期退出研究。完成试验的患者中有47%为男性。基线时，患者平均年龄61周岁，平均BMI 28，平均AF持续时间64个月。
研究结果发现，瑜伽与3个月中有症状房颤发作（试验期2.1次 vs 对照期3.8次）、有症状非房颤发作（1.4 vs 2.9）和无症状房颤发作（0.04 vs 0.12）均显著相关（均P<0.001）。近四分之一（11名）房颤患者在瑜伽训练期未发生房颤。研究还证明，瑜伽有助于提高患者生活质量，减少焦虑和抑郁。不过值得注意的是，焦虑和抑郁状况的变化与有症状房颤、无症状房颤及有症状非房颤发作的次数均没有相关性。
研究人员在报告中这样评论道：“瑜伽训练中心让患者置身于情感互助的氛围，患者间友好的人际关系带来了积极的影响，患者的饮食习惯和生活方式也发生了一些改变和调整，瑜伽练习带来的这些变化对患者生理指标的益处不容小觑，”最后，他们总结说“未来还需要集中的大型随机化对照研究进一步探索……瑜伽改善房颤患者状况的具体机制。”
